Ežu dižadatene sēne (Lion’s Mane) – koncentrācijai, atmiņai, nervu sistēmai, imunitātei, 100g

Nodrošina vispārēju veselību

• Atbalsta smadzeņu darbību
• Bagātina organismu ar antioksidantiem
• Uzlabo garastāvokli un koncentrē uzmanību
• Pretiekaisuma iedarbība
• Baro zarnu labās baktērijas
• Novērš zarnu čūlu veidošanos.
• Novērš H. Pylori augšanu zarnās
• Samazina cukura līmeni asinīs.
• Cīnās ar vēža šūnām
• Pastiprina imunitāti

Palīdz uzlabot kognitīvās spējas:

• Valoda
• Loģika
• Kritiskā domāšana
• Radošā domāšana
• Loģiskais pamatojums
• Skaitļi
• Problēmu risināšana
• Fokuss
• Atmiņa

Lauvas krēpes pirmsākumi meklējami Āzijas kultūrā. Pētījumi liecina, ka tai piemīt pretiekaisuma iedarbība, tā ir bagāta ar antioksidantiem un tai ir imūnsistēmu stiprinošs efekts. Lauvas krēpes ir sēne, kuras lietošana uzlabo smadzeņu darbību, paaugstina kopējo enerģijas līmeni, uzlabo atmiņu un koncentrēšanās spējas. Šī sēne, iespējams, ir pazīstamākais dabīgais nootropais līdzeklis. Olbaltumvielas, kas ir lauvas krēpes sastāvā, veicina jaunu nervu šūnu veidošanos un stiprina jau esošās. Turklāt ir konstatēts, ka tā ir viens no labākajiem dabiskajiem prebiotiķiem.

Uzturvērtības informācija: 

Lauvas krēpes (Hericium erinaceus) satur vērtīgas sastāvdaļas, piemēram, olbaltumvielas (42,5 %), ogļhidrātus (60,95 %), neapstrādātas šķiedrvielas (7,81 %), taukus (7,9 %), pelnus (8,9 %) un kaņepes. Mikēlijā un augļķermenī ir 17 dažādas kombinācijas (Egwim, 2011).

Svarīgākie no tiem ir treonīns, metionīns, valīns, histidīns, izoleicīns, arginīns, leicīns, fenilalanīns un lizīns, bet parastie ir cisteīns, tirozīns, alanīns, glutamīnskābe, asparagīnskābe, serīns, prolīns un glicīns. Aptuveni 29 mikro- un makroelementu ir lauvas krēpes sēnes sastāvā.

Lauvas krēpes satur dažādus minerālvielu daudzumus, piemēram, nātriju (157 mg), kāliju (29163 mg), fosforu (6121 mg), cinku (59 mg), magniju (1166 mg), varu (13 mg), mangānu (11 mg) un kalciju (395 mg) (Nachshol et al., 2014).

Katru dienu parādās jauni “superprodukti”, kas dara brīnumus, pat ja tie atbalsta veselību, tie parasti nav tik brīnišķīgi, kā solīts. Pārsteidzoši ir tas, ka ir pierādīts, ka arī Lavas krēpes solītās veselību atbalstošās īpašības darbojas.

Šo sēni jau izsenis lieto, lai attīstītu mentālās spējas, domas skaidrību un produkciju, uzlabotu nervu darbību un veicinātu nervu šūnu darbību. To lieto arī ar vecumu saistītu atmiņas zudumu un samazinātu prāta spēju gadījumā.

Kas ir šī lauvas krēpes?

Lauvas krēpes ir unikāla sēne, kas aug uz mirušiem vai mirstošiem kokiem dažādās pasaules daļās. Tā ir sastopama arī Ziemeļamerikas mežos, un to var sastapt ar nosaukumu bārdainais zobs jeb Yamabushitake japāņu valodā. To var atrast arī veikalu plauktos ar nosaukumu Pom-Pom. Lauvas krēpes ļoti atšķiras no parastās cepurītes un pēdu sēnes. Augļa ķermenis izskatās kā sniega bumba ar gariem ” ilkņiem”, kas krīt uz leju. Šie “ilkņi” darbojas kā sēnes gali, kurus sēne izmanto, lai izkliedētu sporas.

Ārstniecības sēnes tiek izmantotas jau gadsimtiem ilgi, un tām ir liela nozīme Ķīnas medicīnas vēsturē.

Cilvēki, kuri lieto Lauvas krēpes ir novērojuši atmiņas, koncentrēšanās, izziņas un prāta skaidrības uzlabošanos.

Pētījumi liecina, ka lauvas krēpes noslēpums ir tās spēja veicināt nervu augšanas faktora (NGF) veidošanos. NGF, ko ražo cilvēka smadzenes, ir iesaistīts neironu aizsardzībā un ražošanā. Dabā nav atrastas daudzas citas lietas, kas spētu stimulēt NGF ražošanu. Tieši
tāpēc lauvas krēpes zinātniekus tik ļoti interesē.

Pretvēža iedarbība

Ir pierādīts, ka lauvas krēpes spēj cīnīties ar dažāda veida vēža šūnām. Lauvas krēpes antioksidantu īpašībām ir liela nozīme vēža profilaksē. Laboratorijas pētījumos ir konstatēts, ka lauvas krēpes ekstrakts ir potenciāls terapeitisks palīglīdzeklis leikēmijas ārstēšanā. Eksperimentos ar dzīvniekiem ekstrakti ir devuši pozitīvus rezultātus cīņā pret aknu, zarnu un kuņģa vēzi. Šie atklājumi ir daudzsološi, bet vēl nepieciešami turpmāki pētījumi.

Atbalsta imūnsistēmu

Lauvas krēpes sēne stiprina imūnsistēmu, daļēji tāpēc, ka tā mazina iekaisumu un novērš oksidāciju. Pētījumi liecina, ka lauvas krēpes stiprina zarnu imunitāti. Arī citā pētījumā ir noskaidrots, ka lauvas krēpes olbaltumvielas stimulē labo baktēriju augšanu zarnās, kas stiprina imūnsistēmu.

Trauksme un depresija

gadā veiktā pētījumā ar pelēm tika konstatēts, ka peles, kas lietoja lauvas krēpes, retāk atkārtoja depresijai līdzīgu uzvedību, un arī asins analīzes liecināja par depresijas mazināšanos. Pētnieki norādīja uz sēnes pretiekaisuma īpašībām. Japānā veiktā pētījumā tika pētītas sievietes ar īpašām veselības problēmām – menopauzes simptomiem, sliktas kvalitātes miegu u. c. Viņām 4 nedēļas tika doti cepumi ar lauvas krepas pulveri vai placebo cepumi. Tām, kuras ēda cepumus ar lauvas krepam, tika novērota mazāka aizkaitināmība.

Kognitīvās spējas

Novērots, ka lauvas krēpes sēne stimulē kognitīvās spējas. Pētījumos pierādīts, ka lauvas krēpes piedevas uzlabo priekšmetu atmiņu un atpazīšanas atmiņu. Pētnieki ir secinājuši, ka šai sēnei ir potenciāls novērst un ārstēt slimības, kas pazemina kognitīvās spējas, piemēram, Parkinsona slimību, Alcheimera slimību un demenci. Vecāka gadagājuma japāņu pētījumā tika konstatēts, ka pieaugušajiem vecumā no 50 līdz 80 gadiem ir pazeminātas kognitīvās spējas. Viņiem 16 nedēļas katru dienu deva sēņu ekstraktu, kas palielināja grupas kognitīvās spējas, salīdzinot ar placebo grupu. Šie rādītāji samazinājās, kad dalībnieki pārtrauca lietot sēnes.

Sirds veselība

Lauvas krēpes sirds veselīgās īpašības galvenokārt ir atrodamas pētījumos ar dzīvniekiem. Tomēr pētījumos ir pierādīta holesterīna līmeni pazeminoša iedarbība.

Diabēts

Lai pārvaldītu diabētu, ir svarīgi stabilizēt cukura līmeni asinīs. Pētījumi liecina, ka pēc 4 nedēļu ilgas lauvas krēpes ekstrakta lietošanas ir samazinājies cukura līmenis asinīs. 2015. gadā veiktā pētījumā žurkām, kuras 6 nedēļas lietoja lauvas krēpes ekstraktu, uzlabojās antioksidantu aktivitāte, samazinājās nervu sāpes un cukura līmenis asinīs.

Nervu sistēmas atjaunošana

Bojātai nervu sistēmai ir svarīga nozīme visa organisma veselībā. Ir veikti pētījumi, kuros apgalvots, ka lauvas krēpes sēne stimulē nervu šūnu augšanu un ātrāku dzīšanu.

Gremošanas sistēmas veselība

Lauvas krēpes veicina gremošanu, mazinot iekaisumu, kas ir labvēlīgi cilvēkiem, kuri slimo ar zarnu iekaisuma slimībām. Sēne arī palielina imūnsistēmas aktivitāti un stimulē labo baktēriju augšanu zarnās. Pamatojoties uz laboratorijas pētījumiem, lauvas krēpai piemīt antibakteriāla iedarbība, kas var uzlabot gremošanu. Ir pētīta arī lauvas krēpes spēja novērst kuņģa čūlas.

Brūču dzīšana

Ir konstatēts, ka lauvas krēpes spēj dziedēt ādas brūces. Testos ar žurkām tika novērota ātrāka dzīšana, ja lauvas krēpes ekstraktu uz brūcēm uzlika lokāli. Šis fenomens ir jāturpina pētīt. Sēņu pasaulē ir bezgalīgi atklājumi!

Sastāvdaļas: 100% ežu dižadatenes (Hericium Erinaceus) sēnes pulveris.

Lietošana: Ieteicamais dienas daudzums ir 1 tējkarote bez kaudzēm, kas atbilst 3 g, uzdzerot nelielu daudzumu ūdens. Var pievienot kokteiļiem, saldējumam, kakao, putrai vai gatavotam ēdienam.